Arm & axelpass

Idag blev det arm & axelpass på gymmet. Jag drog i mig en halv celsius under passet (tog en hel sist men fick koffeinshock), för jag trodde att det skulle funka men icke! Blev nästan lika dålig idag, så det verkar som om jag inte tål koffein :( Jävligt surt när jag har druckit den innan och inte blivit så dålig. Jag kanske inte borde kombinera den med träningen.

Det blev iallafall armar och axlar idag samt lite knäböj och magövningar. Stackars W slog i sitt huvud i en av maskinerna och fick ett hyfsat jack och rött hår :( 

Igår var det vila från gymmet eftersom jag var så fruktansvärt trött och knappt hade sovit något. Imorgon vet jag inte riktigt om det finns tid för ett pass. Det kanske blir en snabbis.

Nu ska jag hoppa i säng och försöka få lite sömn.