Jag har kommit in i en period där det känns som mina muskler har gått i ide. Det känns som att hur mycket jag än tränar så händer det inget. Jag vet att det sitter i mitt huvud men det är ändå frustrerande. Det är därför jag älskar armarna efter ett bra gympass, då musklerna är som mest pumpade och syns mer. Därför står ett arm & axelpass på schemat ikväll.
Här är en bild från vecka 10 av min träning (ca 2 veckor sen).

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar